Physiotherapie für Läufer:innen & Triathlet:innen
Let's run
Together.
Schmerzfrei trainieren. Nachhaltig leistungsfähig bleiben.
Vom Sportler:in für Sportler:in. Spezialisierte Sportphysiotherapie für Läufer:innen und Triathlet:innen – von der Laufanalyse bis zur Wettkampfbegleitung.
Leistungen
Wettkampfvorbereitung
Aktive Regeneration
Verletzungsprävention
Sportmassage & Tape
Trainingsbegleitung
Häufige Probleme
Achillessehne
IT-Band
Läuferknie
Hüfte
Überlastung
Von Sportler:in für Sportler:in
ich kenne dein
Spielfeld.
ich bin selbst aktive Triathletin und Läuferin – ich weiß, was dein Körper auf langen Einheiten, in der Wettkampfphase oder nach einem harten Rennen leistet.
Meine Therapie verbindet medizinisches Wissen mit echter sportartspezifischer Erfahrung. Wir arbeiten an Ursachen, nicht nur an Symptomen – damit du belastbar bleibst und im Training konstant Fortschritte machst.
Laufanalyse
Befundung deines Laufstils im Außenbereich – inkl. konkreter Korrektur- und Kräftigungsübungen.
prävention
Identifikation muskulärer Schwachstellen, Mobilitäts- und Stabilitätsarbeit, Ausgleichstraining für die typischen Lauf- & Triathlon-Beschwerden.
vorbereitung
Behandlungs- und Trainingsplanung im Vorfeld deines Wettkampfes. Sportmassage, Mobilität, Tapen.
Regeneration
Manuelle Lymphdrainage, Sportmassage und aktive Regeneration nach Trainingsblöcken oder Rennen.
